Natación 1

REQUISITOS 
1 Aprender las siete reglas de seguridad en el agua.

2 Con tu cabeza bajo el agua, mantener la respiración por 5 segundos. 3 Sacar algo del fondo de la piscina. 
4 Jugar de "pegador" o de pelota del lado seco de la piscina.

5 Demostrar correctamente los movimientos preparatorios de piernas antes de ir a nadar.

6 Saber cuándo y dónde es posible nadar sin peligro.